Christine Hillenbrand
Privatpraxis für Frauengesundheit
Physio- & Beckenbodentherapeutin
sektorale Heilpraktikerin
Bekannt aus
Bekannt aus
Deine Möglichkeiten
Privatpraxis für Frauengesundheit
Physiotherapie für Frauen: professionelle Unterstützung in jeder Lebenslage. Behandlung und Betreuung in Schwangerschaft und Wochenbett mit Baby. Beckenbodencheckup und -training, kinesiologisches Taping. Behandlung bei Rektusdiastase oder Pessarberatung. Per Privatrezept, als Heilpraktikerleistung oder für Selbstzahler.
Online Rückbildungskurs
Deine Rückbildung ist längst überfällig - oder Du trainierst lieber zuhause in deiner Wohlfühlumgebung?
Ganz ohne Termindruck, lästige Suche nach einer Betreuung für Dein Baby oder Autofahrt mit unzufriedenem Baby.
Mit Motivationskick!
Rückbildung und Sport nach der Schwangerschaft
Rückbildungskurse in Marktbergel mit Fokus auf Beckenboden und Rektusdiastase.
Beckenbodenschonender outdoor-Sport nach der Rückbildung: Nordic Walking oder "Back to Jumping".
AKTUELLES
10.02.2025
UPDATE zu den Rückbildungs- und Aufbaukursen in Marktbergel
Heute am Montag den 10. Februar ist der aktuelle Aufbaukurs "MamaWorkout" gestartet, der nächste startet am 05. Mai. Hier sind noch ein paar Plätze frei. Nutz´ deine Gelegenheit, zusammen mit anderen
Mama´s fit in den Sommer zu starten!
Der nächste Rückbildungskurs ab März ist ausgebucht. Danach starten wir im Mai mit einer neuen Runde. Sichere dir hier schnell einen der letzten Plätze. Die Rückbildungskurse sind immer sehr begehrt.
NEU NEU NEU
Bist du aktuell schwanger?
Dann hab ich hier was ganz besonderes für dich!
Fit mit Gefühl -
Dein Schwangerschaftsfitnessprogramm ist da!
Du möchtest dich fit, stark und voller Energie fühlen? Ich begleite dich mit gezielten, sanften Workouts, die dir Kraft geben und dich durch jede Phase deiner Schwangerschaft unterstützen.
Du willst Beschwerden wie Rückenschmerzen und Müdigkeit hinter dir lassen? Alle Übungen sind darauf abgestimmt, dein Wohlbefinden zu steigern und deinen Körper auf sanfte Weise zu stärken.
Du hast wenig Zeit und möchtest flexibel bleiben? Mit „Fit mit Gefühl“ trainierst du dann, wenn es dir passt – ganz ohne Druck, dafür mit dem Wissen, dass du deinem Körper und deinem Baby etwas Gutes tust.
01.01.2025
Preisanpassungen
Rückbildungskurse und MamaWorkout
Ich muss aufgrund einer Verdoppelung des Mietpreises für die Halle in Marktbergel, leider die Preise für den Rückbildungskurs und das MamaWorkout anpassen.
Die Erhöhung umfasst nur den Betrag um den die Miete angehoben wurde und greift für alle Präsenzkurse ab Mai 2025.
Ich freue mich auf ein aktives Jahr 2025!
Liebesbriefe und Erfolgsgeschichten
Mia
Ich war bei Christine zum Beckenbodencheckup und zur Pessarberatung.
Alles bei sehr viel Ruhe und ausreichend Zeit. Das Beste ist, dass ich nun endlich eine für mich passende Lösung fand. Ein großartiger Termin für welchen ich gerne wieder eine längere Anfahrt in Kauf nehme. Ich kann nur jeder Frau empfehlen sich um ihren Beckenboden zu kümmern und solch einen Termin wahrzunehmen.
Mia
Ich war bei Christine zum Beckenbodencheckup und zur Pessarberatung.
Alles bei sehr viel Ruhe und ausreichend Zeit. Das Beste ist, dass ich nun endlich eine für mich passende Lösung fand. Ein großartiger Termin für welchen ich gerne wieder eine längere Anfahrt in Kauf nehme. Ich kann nur jeder Frau empfehlen sich um ihren Beckenboden zu kümmern und solch einen Termin wahrzunehmen.
Mia
Ich hatte sehr viel Freude an dem Kurs und kann ihn nur jeder Mami weiterempfehlen. Das Gefühl danach, dass man etwas Gutes für sich und das Baby getan hat, gibt es ganz umsonst. Als sportliche Mama wollte ich während der Schwangerschaft in Bewegung bleiben. Bei Christine wusste ich (sie hatte mich schon während der ersten Schwangerschaft begleitet), dass ich in guten Händen bin.
Mia
Man lernt auf angenehme, aber auch schweißtreibende, Art und Weise was Rückbildung nach einer Schwangerschaft wirklich bedeutet und wie man es im „Training“ und im Alltag umsetzen kann.
Meine Rektusdiastase hat sich fast komplett geschlossen, ich habe keine Beschwerden (mehr). Ich kann deinen Kurs voller Überzeugung weiter empfehlen!
Mia
Ich habe Christine von meiner Hebamme empfohlen bekommen. … Sie hat meinen Beckenboden nach der Schwangerschaft getestet, mich bei verschiedensten Themen beraten und unterstützt. Außerdem war ich in beiden Rückbildungskursen … (inkl. weiterführendem Kurs) und kann Christine jetzt nur an jede Mama empfehlen. Sie hat ein Top Fachwissen…
Mia
Ich habe mir das Premium-Paket gekauft und fühlte mich immer gut betreut ... Auch, wenn einzelne Bewegungen mal unangenehm sind, findet Christine immer eine gute Alternative.Christines kompetente Beratung und ihr sehr umfangreiches Wissen haben mir sehr geholfen meine Schmerzen zu reduzieren!
Sind wir schon vernetzt?
Körpergefühl in Podcast und Presse
Auch die Zeitung hat schon darüber geschrieben, dass Nordic Walking der ideale Sport nach der Rückbildung ist. Ich stelle fest: "Nordic Walking hat noch immer den zu unrecht erteilten verstaubten Ruf und wird belächelt". HWZ, 12.03.2021
Zu Gast im Podcast von hebammenART®, spreche ich über Taping in Schwangerschaft, Wochenbett und für dein Neugeborenes.
Hier geht´s zur Podcastfolge auf Spotify.
Mein Herzensthema - Barfußlaufen und Barfußschuhe. Darüber halte ich ab und zu Vorträge und die Zeitung wird auch eingeladen. "Christine Hillenbrand betritt den Saal der Roßmühle barfuß - mitten im Oktober. Gedanken an eine Blasenentzündung oder Erkältung kommen ihr nicht in den Sinn, denn sie ist überzeugt: Barfußlaufen ist gesund, stärkt das Immunsystem und kräftigt den Fuß."
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Schreib mir und ich werde mein Bestes geben, um dir weiterzuhelfen.
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