Fühl dich NEU!

Ist dein ganzheitlicher Online Rückbildungskurs mit Fokus auf den Beckenboden. In 8 aufeinander aufbauenden Wochen holst du dir deinen Körper zurück! Deinen Wohlfühlkörper.

Du bekommst:

• >30 ganzheitliche Übungen

• 8 Übungsvideos

• 8 Wissensvideos

• Alltagstipps

• Zugang zum geschlossenen Telegram-Kanal

• 1:1 Personal Coaching (Optional zubuchbar)

Deine Vorteile:

• Du kannst trainieren, wann und wo du möchtest.

• Die Übungsvideos können beliebig oft wiederholt werden. Ich empfehle 3 Wiederholungen pro Woche.

• Du kannst das Training jederzeit stoppen und zu einem späteren Zeitpunkt weiter üben.

• Es gibt keine festen Zeiten, an die du dich halten musst und dein Baby aus dem Schlaf reißen, um zum Kurs zu fahren.

• Die Videos sind durchdacht und bauen aufeinander auf. Dadurch hast du eine wöchentliche Steigerung.

• Hochwertige und stabile Bild- und Tonqualität, so dass du ganz in Ruhe trainieren kannst.

Nach dem du dir deinen Platz gesichert hast, kannst du direkt loslegen!

Wenn du dir ein 1:1 Coaching dazubuchen möchtest kannst du das nach dem Kauf des Onlinekurses gleich machen.

Ich freue mich auf dich!

Deine Christine